|
|
 |
|
| Oefentherapie iets voor mij? |
| |
Beantwoord onderstaande vragen en kom erachter of oefentherapie iets voor u kunt betekenen.
oefentherapie-Mensendieck
Heeft u lichamelijke klachten?
Krijgt u vaak opmerkingen over uw lichaamshouding?
Of wilt u deze verbeteren?
Wilt u actief aan de gang om uw klacht aan te pakken?
Heeft uw alle bovenstaande vragen met ja beantwoord dan is oefentherapie geschikt voor u.
Psychosomatische oefentherapie
Heeft u last van
Spanningen?
Snel geëmotioneerd?/geïrriteerd?
Verschillende lichamelijke klachten
Slaapproblemen?
Ademklachten
Heeft u één van bovenstaande vragen met ja beantwoord, dan is psychosomatische oefentherapie mogelijk iets voor u.
Nieuwsgierig naar uw mate van overspanning of hyperventilatie?
Test het onder tabblad Testen
Lees meer over psychosomatische oefentherapie onder tabblad
oefentherapie
of onder tabblad nieuws
Lichamelijke symptomen van stress: aanhoudende moeheid, slaapproblemen, gespannen spieren, misselijkheid, druk op de borst, benauwdheid, duizeligheid
Psychische symptomen van stress: concentratie vermindering, vergeetachtigheid, piekeren, prikkelbaarheid, somber, angst
Gedragsmatige symtomen van stress: meer fouten maken, chaotisch gedrag, vermijden van sociale contacten
|
|
|
.jpg)
