Overspannen klachtenlijst

 

Waardering:
Niet = 0 punten,
Nauwelijks = 1 punt
Matig = 2 punten
Veel = 3 punten
Heel veel = 4 punten
 
Score:
0 < 25: Groene zone
25 < 54 Oranje: Advies is om maatregelen te nemen
> 54 Rood:Advies is om contact op te nemen met uw huisarts of bedrijfsarts voor overleg
NietNauwelijksMatigVeelHeel veel
Vermoeidheid
Slaapklachten
Gespannenheid
Neerslachtige stemming
Snel geirriteerd
Futloos
Niet tegen herrie of drukte kunnen
Angstigheid
Snel geemotioneerd
Vergeetachtigheid
Lusteloosheid
Piekeren
Geen plezier meer beleven aan dagelijkse dingen
Zich niet in staat voelen problemen aan te pakken
Interesseverlies
Zich lichamelijk niet goed voelen
Tot niets kunnen komen
Minder presteren
Het niet meer aankunnen
Moeite hebben met helder denken
Zich gejaagd voelen
Concentratieproblemen