(E)IK individuele begeleiding

 (E)IK - INDIVIDUEEL

Opzoek naar een lichaamsgerichte en persoonsgerichte begeleiding?
Wil je persoonlijke aandacht voor jouw lichaamssignalen en persoonlijke doelstellingen?
Werkstress? Burn-out? Bore-out? Slecht slapen? Ademproblemen? Outplacement-traject? Vrij en ontspannen leven?
Wil je je lichaam weer vertrouwen? Rust in je lichaam ervarenSignalen van je lichaam begrijpen?
Is het tijd om voor jezelf te zorgen?  
.........
 
Wil je het heft in eigen handen nemen?
Wil je meer inzicht, kennis, kunde om je situatie te veranderen?
Wil je dat er naar je geluisterd wordt, dat er tijd voor jou en je verhaal wordt genomen?
Wil je meer zelf doen om van je klachten af te komen?
 
Dan is een (Eigen) Innerlijke Kracht begeleiding mogelijk wat voor jou.
 
 
PSYCHOSOMATISCHE OEFENTHERAPIE in Limmen
Vergoeding, deels of volledig vanuit de aanvullende zorgverzekering mogelijk. Begleiding is vanuit het zorgcentrum in Limmen. Vraag naar de voorwaarden. 

Het woord psychosomatisch komt van de oud griekse woorden psuchè wat “geest” betekent en soma wat “lichaam” betekent.

Psychosomatische oefentherapie richt zich op stressgerelateerde klachten zoals hoofdpijn, hyperventilatie, (faal)angst, overspannenheid, slaapstoornis,werkstress chronische rug en nekklachten, zijn niet alleen door lichamelijke oorzaken te verklaren maar hebben een samenhang met de geestelijke conditie. We spreken dan van psychosomatische klachten.

 
 
 
 
(E)IK volledige individuele opbouw en afstemming
Samen maken we afspraken over
^ waar er aan gewerkt wordt, je doelstelling
^ onze wederzijdse verwachtingen
^ duur per sessie minmaal 90 minuten of langer 
^ wel-geen monitoring met vragenlijsten
^ lokatie, waar in de natuur, bos, strand of toch liever ergens binnen? 
  omgeving Egmond, Bakkum, Castrium, Bergen, Schoorl, Heemskerk, Heiloo, Alkmaar, Oudorperpolder...?
^ Of liever een wandeling over het strand, Castricum, Egmond, Bergen, Groet?
 
Tarief:  
Volledige afstemming voor jou!
Wil je echt de tijd om de diepte in te gaan, tijd om een breedt beeld en analyse samen te maken?
Start is een eerste kennismaking en afstemming voor mogelijk vervolg.
Na de afstemming bespreken we de werkvorm, het traject en jouw investeringskosten hiervoor. 
 
 
 
- Ik ondersteun en begeleid je graag in jouw proces! 
Sandra Roubos